Les thérapeutiques naturelles
Aromathérapie
L'aromathérapie est littéralement le soin par l'odeur en grec ancien. L'objectif est d'utiliser l'essence la plus puissante des plantes afin de guérir de nombreux maux.
Les huiles essentielles sont des liquides gras n'étant pas réellement des "huiles "car elles ne possèdent pas de lipides, ni de glucides et de protéines. Elles sont néanmoins des substances actives aux propriétés biochimiques importants. En effet, les huiles essentielles travaillent sur de nombreuses sphères différentes. Elles ont des propriétés :
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antiseptiques
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anti-infectieuses
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antivirales
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immunostimulantes
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hypotensives
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anti-inflammatoires
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anti-douleurs
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anti-stress
Attention, l'aromathérapie ne fait pas partie des médecines douces. Il faut respecter toutes les précautions d'emploi. C'est pour cela qu'un bon accompagnement est nécessaire, n'hésitez pas à me demander conseil.
Fleurs de Bach
La thérapie par les Fleurs de Bach est une thérapie théorisée par le Dr Edward Bach, un médecin et homéopathe anglais. Bach identifie 38 remèdes floraux et met au point une méthode. Ses 38 essences de fleurs produites selon sa méthode, sont connues aujourd’hui sous le nom de « fleurs de Bach ». Les propriétés bénéfiques de ces fleurs aideront à retrouver une harmonie intérieure, psychique et physique.
Les fleurs de Bach aident à équilibrer les états émotionnels et à retrouver le bien-être :
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Eliminer les tensions morales
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Combattre le stress
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Dépasser les peurs, doutes et angoisses
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Surmonter les états d’esprit négatifs
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Faciliter la communication
Les fleurs de Bach s’adressent à tous ceux qui cherchent une réponse naturelle aux difficultés et maux du quotidien des :
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adultes
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enfants
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femmes enceintes
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nourrissons
L'utilisation des fleurs de Bach dans la thérapie demande une consultation plus longue avec une recherche psychologique des problèmes et blocages psychiques.
Phytothérapie
La phytothérapie est l'usage des plantes médicinales dans le but d'entretenir son capital santé ou son bien-être au quotidien. Les plantes médicinales utilisées ont la particularité d’avoir des principes actifs agissant sur l’organisme (réguler et soigner). On a recours à la phytothérapie pour différents maux et troubles comme les problèmes de digestion, de circulation du sang, le stress, certaines douleurs, le sommeil, les allergies, les problèmes de peau, etc.
La phytothérapie utilise aussi bien les racines, les tiges, les fleurs que les feuilles des plantes médicinales selon l’utilisation que l’on veut en faire. Il existe plusieurs préparations de plantes : en infusion, macération, bouillon, masque, en poudre, etc. Elles sont prises par voie interne ou externe.
La phytothérapie ou l'usage des plantes ne se substitue évidemment pas à une alimentation équilibrée. Mon but est de vous conseiller sur les plantes adaptées à vos besoins, pour des compléments de qualité. Je peux également vous donner le nom de laboratoires (à noter que je ne suis pas sponsorisée).